Vanmorgen om 10.30 uur begon de eerste wedstrijdtraining, als voorbereiding voor het NK Gojukai op zondag 17 maart.

Maar liefst 9 enthousiaste karatekids stonden klaar om kata en kumite te gaan oefenen. Na een korte uitleg over hoe een wedstrijd verloopt, moesten de kids eerst aan de slag met kata. Aangezien in de eerste ronde kata Chudan 1 verplicht is, werd die eerst getraind. In de volgende rondes mag er herhaald worden, maar er mag ook een ander kata gelopen worden. Iedereen moest dus kiezen welk kata er (nog meer) gelopen gaat worden.

Na het kata volgde een korte pauze, hierna werd gestart met kumite. De spelregels werden nog een keer uitgelegd en er werden verschillende technieken getraind.

De tijd vliegt en rond 12 uur was het dan ook weer tijd om af te ronden. Er volgen nog drie van deze trainingen, zodat de karatekids goed voorbereid naar de wedstrijd kunnen!