De laatste les voor de voorjaarsvakantie was weer een Ultimate Karate Challenge. Een uitdagend uurtje met verschillende opdrachten, die met snelheid, kracht, co\u00f6rdinatie en evenwicht te maken hebben.<\/p>\n
Er moest een parcours afgelegd worden, met daarin verschillende oefeningen, en verschillende opdrachten, zoals jezelf voorttrekken op een bank op je buik, stoten in combinatie met op een bank stappen, en nog meer.<\/p>\n
De karatekids waren enthousiast bezig om maar zoveel mogelijk punten te verzamelen!<\/p>\n
De uitslag van deze avond:
\nJeugd 1:
\nTim (37.4)
\nLars (34.6)
\nJob (33.05)
\nYanick (29.7)
\nKoen (28.7)
\nMarissa (28.3)
\nRik (27.8)
\nRicardo (24.9)
\nSami (24.7)
\nTom (24.4)
\nBen (22.9)
\nWesley (22.65)
\nMichelle (18.2)<\/p>\n
Jeugd 2:
\nMika (32.3)
\nMorgan (27.2)
\nSytse (24.7)<\/p>\n
Foto’s volgen snel!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De laatste les voor de voorjaarsvakantie was weer een Ultimate Karate Challenge. Een uitdagend uurtje met verschillende opdrachten, die met snelheid, kracht, co\u00f6rdinatie en evenwicht te maken hebben. Er moest een parcours afgelegd worden, met daarin verschillende oefeningen, en verschillende … Lees verder