{"id":353,"date":"2012-04-18T21:32:44","date_gmt":"2012-04-18T20:32:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/?page_id=353"},"modified":"2012-09-18T00:58:42","modified_gmt":"2012-09-17T23:58:42","slug":"ukc","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/?page_id=353","title":{"rendered":"UKC"},"content":{"rendered":"<p>Ultimate Karate Challenge<\/p>\n<p>Een paar keer per jaar wordt tijdens de les een Ultimate Karate Challenge georganiseerd. Dit zijn uitdagende avonden, waarbij onder anderen uithoudingsvermogen, reactiesnelheid en spierkracht getest worden.<\/p>\n<p>Dit gebeurt door middel van spelletjes en opdrachten, zoals een parcours, bankstoten, wandrekhangen en nog veel meer!<\/p>\n<p>Aan het einde van het seizoen wordt de UKC-Kampioen bekend gemaakt!<\/p>\n<p><a title=\"Ultimate Karate Challenge\" href=\"http:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/?p=358\">Lees hier het verslag van de tweede UKC-avond!<\/a><\/p>\n<p><a title=\"Job is de UKC-Kampioen!\" href=\"http:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/?p=464\">Job Hillebrand eerste UKC-kampioen!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ultimate Karate Challenge Een paar keer per jaar wordt tijdens de les een Ultimate Karate Challenge georganiseerd. Dit zijn uitdagende avonden, waarbij onder anderen uithoudingsvermogen, reactiesnelheid en spierkracht getest worden. Dit gebeurt door middel van spelletjes en opdrachten, zoals een &hellip; <a href=\"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/?page_id=353\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":100,"menu_order":3,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/353"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=353"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":475,"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/353\/revisions\/475"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gojukaizierikzee.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}